遭遇冷暴力怎么办？

        想必每个身处感情漩涡的人，都或多或少的经历过一些家庭冷暴力。这种冷暴力通常不会给双方带去直接的伤害，但是对受害者精神压力的残害更强大，比一般暴力行为更容易消耗两个人的爱，甚至会彻底摧毁掉一段婚姻。那么，遇到老公冷暴力，该如何挽救婚姻呢？

    一、分析原因自我反思

      挽救婚姻首先要做的就是：找到原因。每件事情都有他的前因后果，通过各种渠道去了解寻找家庭冷暴力的原因。如果是争吵过后才开始的冷暴力，那么原因就非常明显，倘若是毫无征兆的冷暴力，那么就要从老公的行为去揣摩推测，他对你不满的原因所在，冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。如果实在寻找不到蛛丝马迹，那么适当的吵架无疑是最好的选择，仔细倾听老公在争吵过程中所发泄的不满，并进行总结反思，找出自己做的不对的地方。

    二、放下身段主动沟通

      想要挽救婚姻，你就必须付出相应努力。想让处于家庭冷暴力中的你，放下身段，主动去和老公沟通其实非常有必要。如果老公不理你，你也赌气，以冷制冷，那么两人的关系根本得不到解决，只会更加恶化，加速婚姻的破裂。为爱低头的那个人，一定是个有爱且大度的人。面对男人的冷暴力，女人愿意先放下身段，主动去沟通，就等于为老公掀开了门帘，等着老公心的回归。

     当然，双方的沟通必须要是有效的，当男人决定用冷暴力来对待这份婚姻时，说明他受到的威胁非常大。所以，你在选择与老公沟通时，一定要保持冷静沉住气，进行心与心的沟通，一起解决夫妻所面临的问题，做到相互理解、体贴、信任。沟通方式多种多样，可以选择当面沟通，或者微信qq短信，只有搭建好沟通桥梁，才能让老公知道你现在的想法，才有冰释前嫌的机会。

    三、持久耐心柔情似水

     挽救婚姻不是一蹴而就，必须持之以恒。只要产生家庭冷暴力，那么在男人看来，错的原因一定在女人身上。所以，在破冰挽回的过程中，你一定要有足够的耐心，多与老公沟通，在生活方面多照顾关心。初期得不到什么热烈的反应，还可能遭受男人冷言嘲语、不为所动的对待。但只要你坚持态度缓和，就一定能慢慢融化男人的心，让感情重新升温。

   在这里成都婚外情调查奉劝所有已经结婚的夫妻，如果出现了问题就马上解决，家庭冷暴力只会伤了你们之间的和气，而根本就解决不了任何问题，所以不管遇到什么，都不要用冷战的方式来沟通。同时，及时沟通、交流才是化解家庭冷暴力、挽救婚姻最好的方法。

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